Μυστικά ομορφιάς

…Γιατί το Σαββατοκύριακο θέλει χαλάρωση..

Ξεκινήστε κάνοντας ένα απολαυστικό μπάνιο , κατά τη διάρκεια του οποίου θα κάνετε scrub σε όλο σας το σώμα (πείτε αντίο στα νεκρά κύτταρα) και θα απλώσετε στο πρόσωπό σας μία μάσκα για βαθύ καθαρισμό. Για να κάνετε ακόμα πιο απολαυστική την εμπειρία, μόλις βγείτε από το την μπανιέρα, κάντε μασάζ στο πρόσωπο και το σώμα σας, ώστε να του χαρίσετε την απαραίτητη ενυδάτωση.

και συνεχίστε ….

 

1. Άναψε τα αγαπημένα σου κεριά .

Η ατμόσφαιρα που θα σου εξασφαλίσει ένα κερί είναι τόσο χαλαρωτική ώστε αν το κάνεις μια φορά είμαστε σίγουροι ότι θα εθιστείς! Αν θέλεις μια μυρωδιά που να είναι πραγματικά χαλαρωτική επένδυσε σε ένα κερί με άρωμα λεβάντα που έχει αυτές τις ιδιότητες.

2. Φόρεσε την αγαπημένη σου ρόμπα .

Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να γυρίζεις στο σπίτι σου φορώντας την πιο αγαπημένη σου ρόμπα και κρατώντας στο χέρι μια κούπα καφέ.

3. Φρόντισε  τα κουρασμένα  πόδια .

Όλη την εβδομάδα τα πόδια σου σε πηγαίνουν εκεί που πρέπει να πας, κουβαλούν το σώμα σου κι εσύ ως αντάλλαγμα ούτε που τα φροντίζεις! Ένα tip που μας αρέσει πολύ είναι να βάλεις στο κομοδίνο σου μια κρέμα ή ένα λάδι και να τους κάνεις μασάζ κάθε βράδυ πριν πέσεις για ύπνο και συχνά πυκνά να κάνεις και μια μάσκα ποδιών.

4. Κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο .

Ήξερες ότι το πρόσωπό μας συσσωρεύει πολύ στρες και πως όταν έχουμε στρες το πρόσωπό μας είναι συρρικνωμένο κατά 42%; Είναι πολύ βασικό, λοιπόν, να παίρνεις από το πρόσωπό σου την ένταση κάνοντας του μασάζ εντατικά. Το Σαββατοκύριακο  είναι μια τέλεια ευκαιρία. Τα εργαλεία μασάζ όπως το jade roller είναι τεράστια τάση.

5. Ετοίμασε το αγαπημένο σου φαγητό και απόλαυσε με τον σύντροφο σου μια ταινία στο Netflix.

 

Η φροντίδα του εαυτού σου είναι σημαντική υπόθεση και το σίγουρο είναι πως αξίζει να χαλαρώνεις και να φροντίζεις την επιδερμίδα σου, όσο πιο συχνά μπορείς!