daafbdcfaccddc
Φροντίδα δέρματος

Νιασιναμίδη: Γιατί αυτό το skincare συστατικό είναι τόσο απαραίτητο;

Η πολύτιμη νιασιναμίδη σβήνει τα σημάδια της γήρανσης και τις λεπτές γραμμές, φωτίζει την επιδερμίδα, ανακουφίζει από πρηξίματα και ερυθρότητα, αφήνοντας το πρόσωπο βελούδινα απαλό και λαμπερό. Ένα ακόμα χαρακτηριστικό της είναι πως ενυδατώνει και ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό.

Πρόκειται για μια υδατοδιαλυτή μορφή της βιταμίνης Β3, γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητές της. Η νιασιναμίδη αποτρέπει την απώλεια υγρασίας, ενώ ταιριάζει ακόμα και στις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες, γι’ αυτό την προτείνουν και οι δερματολόγοι.

Ποια μορφή νιασιναμίδης να επιλέξουμε για την επιδερμίδα μας;

Για να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τα οφέλη της νιασιναμίδης, εφαρμόστε τη στο δέρμα σε μορφή κρέμας ή serum και αφήστε τη να απορροφηθεί καλά, πριν απλώσετε το επόμενο προϊόν. Στους ορούς εντοπίζεται σε πιο υψηλή συγκέντρωση, ωστόσο οι ειδικοί προτείνουν να ξεκινήσετε με ένα προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα σε νιασιναμίδη, γιατί ειδικά στην αρχή ίσως σας προκαλέσει ένα μικρό ερεθισμό. Μείνετε πιστές στη χρήση της για δύο εβδομάδες, ώστε η επιδερμίδα να έχει το χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτή την ουσία.

Με ποια συστατικά μπορείτε να συνδυάσετε τη νιασιναμίδη για μέγιστο αποτέλεσμα;

Μπορείτε να εφαρμόσετε τη νιασιναμίδη με άλλα skincare συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια και η Vitamin C, για μια ολοκληρωμένη ρουτίνας ομορφιάς . Το πρωί και πριν βγείτε από το σπίτι, μην ξεχνάτε την αντηλιακή σας κρέμα προσώπου.

Πώς ωφελεί το κάθε δέρμα ανάλογα με τις ανάγκες του

Όπως θα συμπεράνεις και παρακάτω, η νιασιναμίδη ή Β3, είναι ένα συστατικό που τα κάνει όλα και ιδού πώς:

-Ξηρό/αφυδατωμένο δέρμα: Βοηθά το αφυδατωμένο ή ξηρό δέρμα γιατί βελτιώνει την λειτουργία του φραγμού του δέρματος και διεγείρει την παραγωγή των κεραμιδίων (βασικό ενυδατικό συστατικό του φραγμού). Και όπως έχουμε ξαναπεί, όταν ο φραγμός είναι πιο ανθεκτικός, το δέρμα συγκρατεί το νερό, δεν γίνεται εξάτμισή του και άρα το δέρμα είναι πιο συμπαγές και ενυδατωμένο.

– Λιπαρό δέρμα: Πέρα από το ίδιο όφελος για τον φραγμό, ο οποίος σε οποιοδήποτε τύπο δέρματος είναι το κύριο όργανο λειτουργίας του δέρματος (σκέψου ότι από εκεί ξεκινάει η δερματίτιδα, η ψωρίαση κλπ. και πως όλα αυτά είναι παθήσεις του φραγμού), η νιασιναμίδη βοηθά με τους εξής τρεις τρόπους το λιπαρό δέρμα:

1.Είναι αντιφλεγμονώδης ουσία, άρα βοηθά και στην φλεγμονώδη ακμή αλλά και στο maskne.

2. Έχει μια μικρή αντιμικροβιακή δράση που βοηθά να μειωθούν τα βακτήρια του P-Acnes, η συσσώρευση των οποίων προκαλεί την ακμή στο δέρμα.

3. Βοηθά στη μείωση του σμήγματος καθώς είναι σμηγματορυθμιστική. Άρα, το λιπαρό/ακνεϊκό δέρμα δεν παράγει τόσο σμήγμα το οποίο υπό άλλες συνθήκες (aka υπερέκκρισης) θα έκανε το δέρμα να γίνεται πιο λιπαρό, οι πόροι να φράζουν και σε συνδυασμό με τα νεκρά κύτταρα να δημιουργούνται σπυράκια.

Το δέρμα φαίνεται σαν να έχει… φίλτρο! Ιδού πώς!

Πέρα από όλα τα παραπάνω η νιασιναμίδη βοηθά την συνολική όψη της επιδερμίδας, αφού συρρικνώνει τους μεγάλους πόρους. Πώς; Μειώνει την παραγωγή σμήγματος άρα δεν διατείνεται ο πόρος, δεν “ξεχειλώνει” και έτσι συρρικνώνεται. Άρα βελτιώνεται και η συνολική υφή του δέρματος αφού δεν έχουμε διευρυμένους πόρους.

Νιασιναμίδη και διχρωμίες: πώς βοηθάει

Όπως είπαμε, η νιασιναμίδη στην οποία μέχρι τώρα δεν δίναμε ιδιαίτερη βαρύτητα, έχει πολλαπλή δράση και μια από αυτές είναι να δίνει λάμψη στο πρόσωπο και να δρα ενάντια στις δυσχρωμίες, αφού όχι μόνο τις διορθώνει αλλά λειτουργεί και ως προφυλακτικό μέτρο, προκειμένου να μην δημιουργηθούν. Πώς; Όταν το μελανινοκύτταρο που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα διεγείρεται και υπερπαράγει μελανίνη η οποία μέρα με τη μέρα ανεβαίνει για να εκδηλωθεί ως πανάδα στο δέρμα. Εκεί, η Β3 λέει στα κύτταρα αυτά να σταματήσουν την διαδικασία. Άρα, η νιασιναμίδη βοηθάει τον χρωματισμό σαν μια προστατευτική ομπρέλα. Είναι περισσότερο προστατευτική και όχι λευκαντική.

Όμως, σε συνάρτηση με το μέλασμα και τις δισχρωμίες η νιασιναμίδη βοηθά και με έναν ακόμη τρόπο: Το μέλασμα είναι και φλεγμονή και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που έχει το συστατικό αυτό βοηθάνε στη μείωση της φλεγμονής άρα και στη μείωση της ρίζας του μελάσματος.

Αν, λοιπόν, γίνεται τόσος λόγος για την βιταμίνη C και την ρετινόλη, η νιασιναμίδη είναι η ήρεμη δύναμη που πρέπει να αρχίσεις να βάζεις στις κρέμες σου. Αναζήτησέ την στα συστατικά ως νικοτιναμίδιο, Β3 ή και νιασιναμίδη!

Στο CoCo’s Style θα βρείτε τα πάντα για την περιποίηση προσώπου, σώματος και ότι αφορά το μακιγιάζ…

“Nature gives you the face you have at twenty; it is up to you to merit the face you have at fifty.”    – Coco Chanel.